In Sicilia lo smartphone è ormai un’estensione naturale della mano. Secondo i dati più recenti, il 72,3% dei siciliani utilizza quotidianamente il proprio telefono cellulare, una percentuale che supera la media nazionale del 65,9%. Numeri che raccontano di una trasformazione profonda nelle abitudini della popolazione, in cui la tecnologia mobile gioca un ruolo centrale, indipendentemente dall’età.
Sorprendente è l’incremento registrato tra i più giovani. Nella fascia tra i 6 e i 17 anni, ben il 69,3% accede a Internet ogni giorno, prevalentemente tramite smartphone. Ancora più significativo è il dato relativo ai bambini tra i 6 e i 10 anni: nel Sud Italia e nelle Isole, l’uso quotidiano dello smartphone è passato dal 28,3% nel biennio 2018-2019 al 42,8% nel 2021-2022. Un balzo che testimonia quanto velocemente si stiano abbassando le soglie d’ingresso nel mondo digitale.
Ma questa diffusione capillare solleva anche domande importanti. La crescente dipendenza da dispositivi digitali può avere impatti sulla salute mentale, sull’attenzione e sulla qualità delle relazioni interpersonali. Il fenomeno non riguarda solo i giovani: anche gli over 65 italiani utilizzano lo smartphone per circa 35 ore al mese, controllando il dispositivo 127 volte al giorno.
Per affrontare questo cambiamento culturale e tecnologico, alcuni esperti propongono strategie per un uso più consapevole del cellulare. Nel suo libro Smartphone Nation, la studiosa Kaitlyn Regehr suggerisce due tecniche: una di queste è il greyscaling.
Si tratta di una pratica semplice ma efficace: impostare lo schermo del telefono in bianco e nero, eliminando tutti i colori. Questo riduce l’attrattiva visiva delle app e delle notifiche, aiutando a limitare l’uso compulsivo e a riflettere sul proprio comportamento digitale.
Come attivarlo?
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iPhone: Impostazioni → Accessibilità → Schermo e dimensioni testo → Filtri colore → attiva “Scala di grigi”
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Android: Impostazioni → Benessere digitale → Modalità Riposo oppure Accessibilità → Visione → Scala di grigi (può variare in base al modello)
In un contesto come quello siciliano, dove la tecnologia è ormai parte integrante della quotidianità anche per i più piccoli, avviare un dialogo su come usarla in modo equilibrato è una necessità sempre più urgente.
Fonti:
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ANSA Sicilia, “In Sicilia il 72% dei ragazzini ha uno smartphone in mano” – 15 novembre 2023
ansa.it -
Kaitlyn Regehr, Smartphone Nation, 2022
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Dati sull’uso degli smartphone in Italia: elaborazioni basate su rapporti statistici europei e nazionali (Eurostat, ISTAT)
